Det började med mig.
Jag tror att vi alla någon gång står inför ett val, att se våra utmaningar som något negativt, eller som en möjlighet till utveckling.
För mig började allt med min egen kropp. Under många år kämpade jag med problem med mage och tarm, PCOS, låg energi och en hud som ständigt reagerade. Det kändes orättvist. Varför just jag? Läkare tog mig inte på allvar, och lösningarna som erbjöds var ofta för att dämpa symptomen (preventivmedel, antidepressiva eller andra läkemedel), något jag vägrade acceptera. För någonstans på vägen insåg jag att det här inte var ett straff, utan en möjlighet att förstå kroppen på djupet.
Jag valde att se mina struggles som min största lärare. För i varje obalans finns en väg till insikt. Genom att lära känna min kropp, mina hormoner, mitt nervsystem och hur allt hänger ihop, har jag inte bara kunnat hjälpa mig själv, utan också andra. Det är just det som driver mig idag: att guida andra att hitta tillbaka till balans, energi och hudhälsa inifrån.
När livet känns orättvist, välj att förstå istället för att kämpa emot.
Det finns stunder då jag har känt mig trött på att ha en känslig kropp och ett känsligt nervsystem. Ett känsligt nervsystem betyder inte svaghet, utan att kroppen är extra mottaglig. Den känner och reagerar starkare, både på stress och på det som känns bra. Men när kroppen redan är i obalans, genom hormonrubbningar, näringsbrister, inflammation eller stress, kan den här känsligheten göra att man snabbare slås ur balans.
Jag har stått där med ett val: att låta frustrationen ta över, försöka leva som alla andra och hamna i destruktiva mönster, eller att acceptera hur min kropp fungerar och istället lära mig hur jag kan stötta den när den hamnar ur balans.
Jag valde det andra.
För mig handlar det inte om kontroll, det handlar om frihet och trygghet. Friheten i att veta hur jag kan hitta tillbaka, oavsett hur livet känns eller vad jag går igenom. Tryggheten i att förstå min kropp så väl att jag kan lyssna på den, istället för att kämpa emot.
Kunskap ger frihet.
Det är precis det jag vill förmedla till mina kunder. Att förstå sin kropp är en form av självrespekt. Vi kommer alla att hamna i obalans ibland: genom stress, kost, hormoner eller livets olika faser. Men det handlar inte om att leva perfekt eller strikt, utan om att ha kunskapen och verktygen för att kunna hitta tillbaka, och att kunna anpassa sin livsstil efter kroppens nuvarande tillstånd.
För mig handlar hälsa inte om att begränsa sig, bara om att förstå sig själv. När du vet vad din kropp behöver, kan du leva fritt.
0 kommentarer